Hva er Positive affirmations?
Dens en positiv tanke som du sier / skriver / mener.
Hvordan oppretter jeg en?
- Det har være presens.
- Det må være positivt.
- Det må være personlig.
- Det må være spesifikk.
Hvorfor presens?
Fordi du ønsker å begynne å jobbe på den med en gang, vil du sende en beskjed til din indre bevissthet som thats vil du ønsker å fokusere din energi på.
Virker det?
Ja det gjør det, mest vellykkede mennesker gjør det, de som forteller deg at de ikke gjør det, ikke vil du skal vite.
Scott Adam av Dilbert berømmelse, gjorde det! Han skrev sitt mål 15 ganger om dagen.
Jeg har ofte skrevet om mine egne erfaringer med affirmasjoner, praktisering av å skrive dine mål 15 ganger om dagen. Det synes å fungere mye av tiden, i alle fall min erfaring, men antakelig ikke på grunn av magi. Minst en sannsynlig forklaring på dens oppfattet effektivitet er at fokus på målene endrer den personen som gjør fokusering.
Les hans blogg innlegget hvis du vil vite mer .
Hvor ofte gjør jeg det?
Everyday preferablly, flere ganger om dagen om nødvendig.
Eksempel på bruk:
Hvis du alltid tror du er fattig, har du ingen penger, det kommer ikke til å hjelpe. Sitt beste for å gjøre en positiv aksept som dette.
Jeg er rik. Jeg har alle pengene som jeg trenger. Nye inntektskilder åpne opp hver dag.
For å være spesifikk, kan du si: Jeg er rik av xyz dato.
Ikke si: Jeg ønsker å bli rik, har grunn affirmasjon å presentere spent ..
Se denne siden for eksempler på positive affirmasjoner og å administrere dine affirmasjoner.
Bmindful.com