자신의 허브 차를 만드는 것은 재미와 건강도 유지할 수 있습니다. 여기 허벌 티-HOWTO이다. 허벌 티는 여러분의 면역을 향상, 일반적인 건강을 유지하고 감기, 기침, 알레르기와 소화 불량을 치료하는데 유용할 수 있습니다. 최상의 결과를 이른 아침에 한잔.

성분

  • 5 레몬 그래스 - 소화와 감기에 좋은.
  • 진저 루트 슬라이스는 - 소화, 감기 및 인후, 심장에 좋은, 몸에 열을 생성하고 관절염을 방지합니다.
  • 10 박하 잎 (pudhina) - 소화에 좋은.
  • 5 tulsi 단풍 (성스러운 바질) - 면역 및 메모리에 좋은.
  • 5 전체 후추 corns - 목구멍과 추위에 좋은.
  • Ajwain (백리향)는 - 머리카락의 성장을 유도하고 위 문제에서 구제를 제공합니다.
  • 단맛 부인 - 목이 좋지.
  • 레몬 2분의 1 - 비타민 C의 풍부한 원천은 우리가 많은 따뜻한 허브를 사용하고 있기 때문에 냉각을 제공합니다.
  • 1 1 / 2 컵 물.

옵션 성분

  • 블랙 카다몬 -, 차갑게 혼잡을 싸우는 데 유용 매우 덥다.

절차 :

  • 철저 레몬 잔디와 박하 잎을 씻으십시오. 취급이 용이를위한 작은 조각으로 레몬 풀을 자르고.
  • 나중에 사용됩니다 레몬과 허니를 제외한 모든 재료를 섞는다.
  • 뚜껑으로 덮어, 종기에 데려와 불꽃을 줄일 수 있습니다.
  • 그것이 1 컵 정도로 감소 때까지 30 분 동안 낮은 화염에 끓여야.
  • 꿀, 레몬를 추가하고 뜨거운 봉사, 스트레인.
  • 마시고 즐기십시오!

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