K december 29, 2009
Így a saját gyógytea is lehet szórakoztató, és tartsa meg egészséges is. Itt van Tea-HOWTO. Gyógyteák növeli az immunitást, az általános jó egészség fenntartásához, és hasznos lehet gyógyítják a megfázás, köhögés, allergia és emésztési zavarok. A legjobb eredmény inni korán reggel.
Hozzávalók
- 5 Lemon Grass - Segíti az emésztést és a hideg.
- Szelet Gyömbér gyökér - hőt termel a szervezetben, a jó emésztést, hideg-és torokgyulladás, szív-és ízületi gyulladás megakadályozza.
- 10 mentalevél (pudhina) - Segíti az emésztést.
- 5 Tulsi levelei (szent bazsalikom) - jó a mentelmi jog és a memóriát.
- 5 egész bors tyúkszem - jó a torok és a hideg.
- Ajwain (kakukkfű) - serkenti a haj növekedését, és enyhíti a gyomor problémákat.
- Mézes édesség - jó torok.
- 1/2 citrom - gazdag forrása a C-vitamint biztosít hűtést, hiszen mi használ sok meleg gyógynövények.
- 1 1/2 csésze vizet.
Választható összetevők
- Fekete kardamom - nagyon meleg, hideg elleni küzdelemben hasznos, torlódás.
Eljárás:
- Mossa meg a citromfű és a menta levelek alaposan. Vágjuk a citromfű kisebb darabokra a könnyű kezelhetőség.
- Keverje össze a hozzávalókat, kivéve a citromlevet és a mézet, amely később felhasználható.
- Fedjük le fedővel, Forralja fel, csökkentse a lángot.
- Forraljuk kis lángon 30 percig, amíg nem lesz csökkenthető 1 csésze.
- Szűrjük le, adjuk hozzá a méz, citrom és tálaljuk melegen.
- Igyál és élvezd!

















































