Hvad er positive bekræftelser?
Dens en positiv tanke, at du siger / skriver / tænker.
Hvordan opretter jeg en?
- Det har være nutid.
- Det skal være positiv.
- Det skal være personlig.
- Det skal være specifikke.
Hvorfor nutid?
Fordi du ønsker at begynde at arbejde på det med det samme, du vil sende en besked til din indre bevidsthed, at thats vil du ønsker at fokusere din energi på.
Virker det?
Ja, det gør, de fleste succesfulde mennesker gør det, dem der fortæller dig, at de ikke gør det, ikke ønsker du skal vide.
Scott Adam af Dilbert berømmelse, gjorde det! Han skrev sit mål 15 gange om dagen.
Jeg har ofte skrevet om mine egne erfaringer med påstande, den praksis at skrive dine mål 15 gange om dagen. Det synes at arbejde meget af tiden, i hvert fald i min erfaring, men formentlig ikke på grund af noget magi. Mindst en sandsynlig forklaring på, hvad der opfattes effektivitet er at fokusere på mål ændrer den person, der gør det fokus.
Læs hans blog indlæg hvis du vil vide mere .
Hvor ofte gør jeg det?
Hver dag preferablly, flere gange om dagen, hvis det bliver nødvendigt.
Eksempel på brug:
Hvis du altid tror, du er fattig, har du ingen penge, det ikke vil hjælpe. Det bedste at gøre en positiv bekræftelse som denne.
Jeg er rig. Jeg har alle de penge, jeg har brug for. Nye indtægtskilder åbne op hver dag.
For at være specifik, kan du sige: Jeg er rig af xyz dato.
Må ikke sige: Jeg vil gerne være rig, årsag bekræftelse skal til nutid ..
Se denne hjemmeside for eksempler på positive bekræftelser, og at administrere dine påstande.
Bmindful.com
